Beschreibung
Ein Ratgeber für alle, die sich neben oder nach der Arbeit fit halten möchten!
Viele Berufstätige kennen es nur zu gut. Nach einem langen Arbeitstag fehlt es einfach an der Zeit aber auch an der Motivation ins Fitnessstudio zu fahren. Deshalb zeigt dir der Ratgeber “Fitness für Berufstätige” wie du dich auch ohne ins Fitnessstudio gehen zu müssen fit halten kannst. Die Anleitungen aus dem eBook sind leicht verständlich.
Da es sich um ein eBook handelt, bekommst du es direkt nach Kauf ausgeliefert und kannst direkt anfangen es umzusetzen. Ebenso spricht für das eBook, das du es dir einfach auf dein Smartphone laden kannst und jederzeit bei dir hast.
Dank Fitness für Berufstätige trotz langem Arbeitstag fit halten
Nach 8 Stunden oder gar mehr Arbeit hat man einfach keine Lust sich noch sportlich zu betätigen, obwohl es der perfekte Ausgleich zum Arbeitsalltag wäre.
Dieser Ratgeber gibt dir eine Anleitung, mit der du dich mit wenig Aufwand auch während der Arbeit oder in der Pause bereits nach kurzer Zeit schon viel besser fühlst. Außerdem fördert dies auch deine allgemeine Gesundheit, gibt dir mehr Lebensenergie und Vitalität.
Viel zu viele Menschen leiden unter Bewegungsmangel. Dies kann sowohl an der fehlenden Zeit aber auch an der Motivation liegen.
Vor allem Menschen die viel am Schreibtisch sitzen und sich während der Arbeit kaum bewegen, sollten etwas Bewegung in Ihren Alltag einbauen.
Abgesehen von den guten “Körpergefühl” profitiert auch der Geist von Fitness.
Das Fitness für Berufstätige Ratgeber eBook hilft dir dabei, dem Bewegungsmangel einen Strich durch die Rechnung zu machen.
Lesermeinungen “Fitness für Berufstätige” eBook
Oh, es ist einfach fabelhaft, diese Anleitung zum fit bleiben, kann man überall anwenden, einmal auf mein Handy geladen, folge ich regelmäßig den gut erklärten Übungen, einfach toll! – Ammy Undernach
Sehr gute Übungen, die ich zwischen den Pausen, oder zu Hause schnell mal durchführen kann, sehr effektiv!
Fühle mich viel fitter und voller Energie! – Emma Roberts
Erfahrungen: Fitness für Berufstätige
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