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MGM Fitnesskurs

Mit den Mein Gesundheitsmanager Onlinekursen, trainierst du wo es dir am besten gefällt. Ob zuhause, im Park oder gar im Urlaub, du entscheidest es. Trainieren nach deinem eigenem Zeitplan. Wann du willst, egal ob ab morgen, am Tag oder sogar in der Nacht.

  • Von Experten, Hochschuldozenten und Sportwissenschaftlern für dich entwickelt
  • Erlange Wissen über Deinen Körper und erfahre die positive Wirkung von Bewegung
  • Wissenswertes zu vielen Themen, z.B. Trainingsregeln, Muskulatur, Knochen, Herz-Kreislaufsystem
  • Du bestimmst selbst, wo und wann Du den Kurs durchführst
  • 10 Kursstunden mit jeweils 45 Minuten

200,00 119,00

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Beschreibung

Deine Ziele erreichen mit den Mein Gesundheitsmanager Fitnesskursen

Starte mit dem zertifizierten und mehrfach ausgezeichneten Kurskonzept von Mein Gesundheitsmanager und lerne deine Erfolge selbst zu bestimmen.

Die Mein Gesundheitsmanager Fitnesskurse

5 Wochen Fitness

Wenn du in kurzer Zeit ein volles Fitness-Workout durchführen möchtest, dann ist dieses Programm genau das richtige für dich. Es umfasst 5 bis 10 Wochen intensives Training, inklusive Trainingstipps & Expertenwissen (Trainingstipps & Expertenwissen auch als PDF zum Download).

10 Wochen Fitness

Du möchtest es doch etwas langsamer angehen? Dann ist das 10 bis 14 Wochen Fitness-Workout vielleicht etwas für dich. Auch hier erhältst du Trainingstipps & Expertenwissen inklusive.

10 Wochen Faszien

Du interessierst dich für das Training der Faszien, u.a. wie man Faszienrollen oder -bälle zielgerichtet einsetzt? Ein volles Beweglichkeits-Workout in 10 bis 14 Wochen inklusive Training, Trainingstipps & Expertenwissen (Trainingstipps & Expertenwissen auch als PDF zum Download).
Hinweis: Benötigt wird eine große Faszienrolle und ein Faszien- oder Tennisball.

Wieso Mein Gesundheitsmanager?

Mein Gesundheitsmanager wurde von Sportwissenschaftlern und Hochschuldozenten entwickelt und von der Zentralen Prüfstelle Prävention geprüft und zertifiziert. Ausgezeichnet wurde das Onlinetraining mit dem „Wir sind IN FORM“-Logo des Nationalen Aktionsplans „IN FORM – Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung“. IN FORM ist eine Initiative der Bundesregierung unter Federführung des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft (BMEL) und des Bundesministeriums für Gesundheit (BMG).

Bis zu 100% Kostenerstattung

Mein Gesundheitsmanager Onlinekurse werden bis zu 100% von der gesetzlichen Krankenkassen rückerstattet. Deine Krankenkasse gibt dir gerne Auskunft welchen Beitrag sie für deinen Präventionskurs nach §20 bezahlen.

Erfahrungen: Mein Gesundheitsmanager Fitnesskurse

94%

Qualität

9.5/10

Anwendbarkeit

9.0/10

Preis / Leistung

9.6/10

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