Sjard Roscher

Sjard Roscher – Wer ist der Mann hinter Quantum Leap Fitness?

„Du kannst nie wieder Sport machen“ – diese niederschmetternde Diagnose stellten Ärzte Sjard Roscher im Jahr 2012 nach einem schweren Unfall. Doch Aufgeben war für ihn keine Option. Heute, Jahre später, ist er aktives Fitnessmodel, Bodybuilding-Athlet und Kraftsportler – sowie ein weltweit gefragter Coach für mentale und körperliche Transformation. Mit seiner Arbeit motiviert er Menschen, in allen Lebensbereichen über sich hinauszuwachsen.

Die Geschichte: Vom Rückschlag zum Erfolg

• Der Unfall und die Wende: 2012 erlitt Sjard Roscher einen schweren Unfall. Die Ärzte prophezeiten ihm, dass er nie wieder Sport treiben könne. Statt sich seinem Schicksal zu ergeben, suchte er nach Lösungen, um seinen Körper Stück für Stück zu stärken und zurück in ein aktives Leben zu finden.
• Frust über die Fitnessindustrie: Während seiner Genesungsphase stieß Sjard auf unzählige unseriöse Angebote und leere Versprechen in der Fitnesswelt. Diese Erfahrung motivierte ihn, 2018 Quantum Leap Fitness zu gründen – mit dem Ziel, Menschen auf Grundlage wissenschaftlicher Erkenntnisse und nachhaltiger Strategien zu helfen.

Theorie & Praxis: Die Rolle der Wissenschaft

Sjard Roscher arbeitet eng mit Sportwissenschaftlern, studierten Ernährungsberatern, Profi-Bodybuildern und Personal-Trainern zusammen. Gemeinsam produzieren sie aufklärende Inhalte, die auch komplexe Theorien so einfach wie möglich erklären.

Sein Credo: Keine Aussage bleibt unbelegt. Alles, was er empfiehlt, ist entweder durch Studien belegt oder beruht auf langjähriger Praxiserfahrung. So kannst du sicher sein, dass du keine dubiosen Ratschläge, sondern bewährte Methoden erhältst.

Die Philosophie: „Holz hacken, Wasser tragen“

„Holz hacken, Wasser tragen.“

Diese jahrhundertealte Weisheit aus dem Zen-Buddhismus zieht sich wie ein roter Faden durch Sjards Arbeit. Dahinter verbirgt sich mehr als nur eine Metapher:

• Fokus auf den Prozess: Statt nur auf das Endziel zu schauen, geht es darum, die kleinen, täglichen Schritte mit Hingabe zu meistern.
• Konsequentes Dranbleiben: Jede Wiederholung, jede Aktivität ist ein Schritt Richtung Erfolg. Wer nie aufgibt, kann nicht scheitern.
• Ganzheitlicher Ansatz: Diese Haltung überträgt sich vom Sport auf alle Lebensbereiche und hilft dabei, in jeder Situation die nächsten sinnvollen Schritte zu gehen.

Weltweit unterwegs: Der Coach als Abenteurer

Neben seinem Engagement in der Fitnessbranche ist Sjard auch NLP-Trainer und hilft Menschen, mentale Blockaden zu lösen. Seine Bücher, Workshops und Online-Kurse verbinden Fitness und Persönlichkeitsentwicklung auf einzigartige Weise.

Zudem reist er um die ganze Welt, lernt unterschiedliche Trainingsmethoden und Kulturen kennen und stellt sich immer wieder neuen Herausforderungen. So sammelt er fortlaufend Wissen und Erfahrungen, die er in seine Arbeit als Motivationscoach einfließen lässt.

Bücher & Inhalte: Offen, ehrlich und ergebnisorientiert

Sjards Publikationen und Online-Formate sind stets:

• Herausfordernd, aber motivierend
• Direkt, aber unterstützend
• Ehrlich, aber lösungsorientiert

Sein Ziel: So viele Menschen wie möglich dazu anzuregen, über sich hinauszuwachsen und ein „höheres Sein“ anzustreben. Statt leere Phrasen zu dreschen, zeigt er pragmatische Wege auf, mit denen jeder das nächste Level in Sachen Gesundheit, Fitness und Persönlichkeitsentwicklung erreichen kann.

Sein Antrieb: Fortschritt statt Frustration

Sjard Roscher ist überzeugt, dass jeder Mensch Kraftsport und Fitness neu denken kann – und zwar ohne extreme Diäten oder fragwürdige Methoden. Er sagt:

• Finde die Methode, die wirklich zu Dir passt.
• Nutze evidenzbasierte Strategien.
• Bleib flexibel und lerne, Veränderungen anzunehmen.

Wer sich auf diesen Prozess einlässt, wird nicht nur körperlich, sondern auch mental und seelisch wachsen.

Sjard Roscher – Mehr als nur Fitness

Für viele ist Sjard Roscher in erster Linie ein erfolgreicher Fitness-Coach. Doch sein Wirken geht weit darüber hinaus. Durch seine persönliche Geschichte, seine gelebten Werte und das Netzwerk aus Experten will er eine ganzheitliche Transformation ermöglichen, die den Menschen in den Mittelpunkt stellt:

• Selbstbestimmt und gesund leben lernen
• Körper und Geist gleichzeitig stärken
• Nachhaltige Fortschritte erzielen, die über Sport hinauswirken

Ob Einsteiger oder Profi, ob jung oder alt – mit Sjard Roscher findest du einen Partner, der nicht nur von deiner Veränderung spricht, sondern sie gemeinsam mit dir umsetzt. Seine Philosophie und seine Methoden helfen dir dabei, dein volles Potenzial auszuschöpfen und ein gesünderes, erfüllteres Leben zu führen.