Beschreibung
Die einfachste Ernährungsmethode um überschüssiges Körperfett zu verlieren
Halbwahrheiten und Mythen über Fitness, Ernährung & Gesundheit findet man wie Sand am Meer auf Instagram, Youtube, Facebook und co. Es fehlt an Orientierung und Klarheit was zu tun ist. Das will Dominic Schneider mit seinem Buch „Ernährungsguide“ ändern!
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Was ist der Ernährungsguide?
Mit dem „Ernährungsguide“ erhältst du eine Schritt für Schritt Anleitung um dein Wunschgewicht so einfach wie möglich zu erreichen und wie du mit der richtigen Ernährungsstrategie dein Wohlfühlgewicht dauerhaft hältst. Das Buch ist der Weg für gesunde Ernährung, gesundes Essen und ein gesundes Leben. Du lernst wie du durch eine simple Ernährungsumstellung Körperfett verlierst, Muskeln aufbaust und definierst und so mehr Selbstbewusstsein und Wohlbefinden erreichst. Wie du den Jo-Jo-Effekt & Heißhunger nach einer Diät vermeidest und so ohne Angst wieder zuzunehmen essen kannst. Und warum Kohlenhydrate nicht das Problem sind, um deinen Körper zu definieren und du keine Angst vor Reis, Nudeln und Brot haben solltest.
Das hat dich überzeugt? Sichere dir den „Ernährungsguide“ hier*.
Über den Autor Dominic Schneider
Dominic selbst war einmal stark übergewichtig. Die Diagnose Bluthochdruck und die Unzufriedenheit mit seiner Gesundheit motivierte ihn etwas zu ändern. Er schaffte es in wenigen Monaten rasant an Gewicht zu verlieren, doch merkte er schnell, dass dies nicht der gesündeste Weg war. Er selbst musste so am eigenen Körper spüre, was eine Essstörung und Sportsucht ist.
Heute kennt er die Ängste, Sorgen und Probleme von Übergewichtigen sowie Untergewichtigen. Deswegen hat er es sich zum Ziel gemacht, in die der Fitness-Szene für Klarheit zu sorgen und Habwahrheiten und Mythen ein Ende zu bereiten.
Der größte Fehler bei Abnehmen
Im folgenden Video zeigt Dominic seinen größten Fehler beim Abnehmen und wie du Fehler vermeiden kannst.
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Ist das Buch Ernährungsguide für dich geeignet?
Dieses Handbuch ich für dich geeignet, wenn:
- Wenn du ständig auf Diät bist, aber irgendwie trotzdem nicht abnimmst.
- Wenn du immer wieder zu viel von Lebensmittel isst, von denen du denkst, dass sie dick machen (und es danach immer bereust).
- Wenn du erst mit dem Essen aufhören kannst, wenn die ganze Packung oder Schüssel aufgegessen hast.
- Wenn du eine einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung mit simplen Ernährungsstrategien suchst, ohne ewiges Punkte zählen.
- Wenn du schon seit Monaten (oder vielleicht sogar Jahren) mit deinem Gewicht kämpfst und es ein für alle satthast, immer wieder dieselben paar Kilo ab und wieder zuzunehmen.
Erfahrungen und Meinungen von Lesern
Die Meinungen und Erfahrungsberichte der Leser fallen sehr positiv aus und man merkt sofort, dass sie Erfolge erzielt bzw. abgenommen haben.
Fazit und Bewertung zum „Ernährungsguide“
Wer sich für dieses Handbuch entscheidet, trifft absolut keine schlechte Wahl und die Bewertung fällt durchaus positiv aus. Die Tipps und das Wissen, welches dir in diesem Buch vermittelt wird, sind einfach nachzuvollziehen und logisch. Du wirst dieses Handbuch lieben und es gibt auch keinen Haken, da du ja nur die Versandkosten übernehmen brauchst. Solltest du allerdings damit nicht zufrieden sein, erstattet dir Dominic ohne Rückfragen die Produktions- und Versandkosten zurück. Du gehst also überhaupt kein Risiko ein, sondern kommst hoffentlich bald auf den Genuss gesunder Ernährung.
Erfahrungen: Ernährungsguide
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