Power Rückbildung

Halte dich fit nach der Schwangerschaft mit dem Power Rückbildungskurs. In dem 12-Wochen Online-Power Rückbildungsprogramm zeigt dir Hebamme und Mutter Nadine Beermann wie du zurück zu einem tollen und weiblichen Körpergefühl kommst.

  • Beckenboden, Bauch und Body wieder straffen
  • Rektusdiastase schließen und Kondition aufbauen
  • Nach Spontaner Geburt und Kaiserschnitt geeignet
  • Rückbildungstraining für Beckenboden & Body
  • Rückbildungsübungen den Alltag
  • 12-Wochen-Trainingsplan

87,00

sofort lieferbar

Zur Bestellseite*

Kategorien: ,

Beschreibung

Mit dem Power Rückbildung Online Kurs zu einem besseren Körpergefühl nach der Schwangerschaft!

Du legst Wert auf einen attraktiven, fitten und gut gebauten Körper aber nach der Geburt deines Babys ist leider nicht mehr alles so in Form wie es sein soll? Der „Power Rückbildung“ Online Kurs von Nadine Beermann hilft dir dabei endlich wieder fit zu werden und etwas für deinen Körper zu tun. Das häufigste Problem junger Mütter ist, das sie nach der Schwangerschaft mit dem falschen Sportprogramm beginnen.

Damit du diesen Fehler nicht machst, hat Nadine diesen Kurs mit einem speziellen Rückbildungs- und Beckenbodenprogramm für frisch gebackene Mütter erstellt. So kannst du mit gutem Gewissen nach der Geburt deines Babys wieder fit werden.

Warum ist Rückbildung wichtig?

Du musst dir Vorstellen dass die Muskulatur (der Beckenboden), die deine Beckenöffnung verschließt, 9 Monate lang zusätzlich dein Baby getragen hat. Dies hat deinen Beckenboden natürlich spürbar geschwächt und gedehnt.

Effektiver 12-Wochen Trainingsplan

Beuge Inkontinenz und Organ-Sekungen vor

Leichte Inkontinenz ist ein ganz typisches Problem in der Zeit nach der Entbindung. Ich zeige Dir, wie Du dieses unangenehme Problem wieder in den Griff bekommen kannst. Ganz diskret!

Lerne Übungen für ein besseres Körpergefühl

Beckenboden, Bauch, Bein, Po in diesem Kurs trainierst Du ganzheitlich. Du kannst mit den Übungen abnehmen, einen flachen Bauch bekommen und Problemzonen straffen. Dein Beckenboden wird immer gleichzeitig mittrainiert.

Spare wertvolle Zeit

Jungen Müttern fehlen meistens zwei Dinge: Zeit und Schlaf! Mit diesem Rückbildungskurs entscheidest Du, wann Du trainierst. Ganz einfach auf Deinem Smartphone, Tablet, PC oder Smart-TV. Ohne feste Kurszeiten, Fahrzeiten oder Parkplatzsuche! Nutze die gewonnen Zeit für Dich und Deine Familie.

Erhalte fundiertes Expertenwissen

Seit mehr als 20 Jahren begleitet Nadine Frauen durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Ihre geballten Erfahrungen mit Frauenthemen fließen in jeden Ihrer Kurse mit ein.

Rückbildung für den Alltag

Nadine zeigt dir Übungen zur Rückbildung, welche du einfach in deinen Alltag integrieren kannst. So machst du Rückbildungsgymnastik, ohne dass es es jemand mitbekommt.

Individuell trainieren oder nach Trainingsplan

Unterschiedliche Warm-Ups und Trainings für jeden Schwierigkeitsgrad. Kombiniere diese nach Lust und Laune oder trainiere nach vorgefertigten Trainingsplänen.

Erfahrungen: Power Rückbildung

94%

Qualität

9.5/10

Anwendbarkeit

9.0/10

Preis / Leistung

9.6/10

Bewertungen

Es gibt noch keine Bewertungen.

Hast du schon Erfahrungen mit dem Produkt Power Rückbildung von Nadine Beermann gemacht? Dann Teil doch gerne deine Meinung zum Produkt. Egal ob Lob oder Kritik, dein Erfahrungsbericht und deine Bewertungen helfen anderen Lesern.

Schreibe die erste Bewertung für „Power Rückbildung“

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Bekomme als Bonus das eBook „10 schnelle Rezepte für den Feierabend“ (Wert 9,99 Euro)

Erwirb „Power Rückbildung“ jetzt und bekomme unser eBook „10 schnelle Rezepte für den Feierabend“ völlig kostenlos dazu.

So sicherst du dir den Bonus:

  • Schritt 1: Erwirb „Power Rückbildung“ indem du hier klickst*
  • Schritt 2: Schicke uns eine E-Mail mit deiner Kaufbestätigung
  • Schritt 3: Du erhältst deinen Bonus so schnell wie möglich
Jetzt Bonus sichern*