Neueste Artikel zu Abnehmen, Muskelaufbau und Ernährung
Unser Blog versorgt dich regelmäßig mit neuen und interessanten Beiträgen zu den Themen Abnehmen, Muskelaufbau und Ernährung.
23.12.2022 Lesezeit: 5 Minuten Die Auswahl des richtigen Trainingsgeräts hängt von den individuellen Zielen und Bedürfnissen ab. Trainingsgeräte für zu Hause bieten die Möglichkeit, regelmäßig Sport zu treiben und die körperliche Fitness zu verbessern.
Mehr lesen06.03.2022 Lesezeit: 5 Minuten Du möchtest mehr Sport machen, am Bauch abnehmen, aber das Fitnessstudio ist nicht der richtige Ort für dich? Kein Problem! Wir holen dir die 10 besten Übungen und Tipps für einen flachen Bauch nach Hause!
Mehr lesen23.11.2021 Lesezeit: 5 Minuten Jedes Jahr stellt man sich die gleiche Frage – was soll ich meinen liebsten zu Weihnachten schenken? Wir haben euch 8 Ideen für Geschenkideen zu Weihnachten herausgesucht, die Fitness und Ausflug verbinden.
Mehr lesen13.10.2021 Lesezeit: 4 Minuten Wer kennt Hula Hoop nicht? Bei Schul-Sport hat sicherlich fast jeder schonmal mit einem Hula-Hoop-Reifen Kontakt gehabt und diesen auch um die Hüfte geschwungen. Hula Hoop ist eine sehr alte Trainingsart, welche zurzeit wieder voll im Trend liegt.
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